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경제학자의 다이어트
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책 소개
경제학자 크리스와 롭은 다이어트의 불문율로 여겨지는 체중을 자주 재지 않기, 세 끼 챙겨 먹기, 운동하기 등의 규칙을 뒤집는 방법을 제시한다. 크리스는 18개월 동안 약 20kg을 감량했다고 소개한다.
다이어트 방법체중 측정세 끼 식사운동다이어트 규칙
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도서 정보
- ISBN
- 9791157843176