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완벽주의자를 위한 행복 수업
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책 소개
완벽주의의 실체와 그로 인한 부작용을 살펴보고, 이를 극복해 더 행복한 삶을 만들어가는 방법을 다룬다. 각 장의 행복 트레이닝을 생활에 적용하며 내용을 성찰할 수 있도록 구성한 워크북이다.
완벽주의부작용행복한 삶행복 트레이닝
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도서 정보
- ISBN
- 9791188977642