분류 전
신중년 건강 관리 노하우
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책 소개
신중년의 몸과 마음, 일상 속 건강을 주체적으로 관리하는 방법을 다룬다. 운동 습관과 헬스케어·헬스테크의 융합, AI 시대의 정신 건강과 심리적 균형을 살펴본다.
신중년 건강 관리운동 습관헬스테크정신 건강삶의 균형
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도서 정보
- ISBN
- 9791191436495