직장생활·자기관리

왜 성공한 사람들은 헬스클럽에 가는 걸까

오세웅

알에이치코리아 · 2012-02-29

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책 소개

웨이트 트레이닝이 약속과 기본, 태도에 대한 습관을 단련하는 수양에 가깝다고 보고, 이런 기본 습관이 일상 업무와 개인의 삶에 미치는 영향을 살핀다.

식스팩성과웨이트 트레이닝기본습관

도서 정보