직장생활·자기관리

굿바이 지긋지긋 월요병

사사키 켄지

좋은책만들기 · 2013-05-15

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책 소개

월요일 아침이 두려운 직장인들의 문제를 심리적·신체적 측면에서 짚고 해결책을 제시한다. 스트레스와 불안을 덜어내는 법, 의욕적으로 업무에 임하는 사고법을 다룬다.

월요일 아침의 두려움스트레스·불안 해소업무에 임하는 사고법심리적 측면신체적 측면

도서 정보