시간관리·업무생산성
집중력 마법을 부리다
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책 소개
매일 5분 집중력 두뇌 훈련으로 마음을 한 점에 모으는 법을 제시하고, 집중 기술과 ‘집중 수행’을 통해 일상의 혼란이나 인생의 위기에서도 마음을 다스리는 방법을 다룬다.
집중력 두뇌 훈련집중 기술집중 수행마음 다스리기
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도서 정보
- ISBN
- 9788993635294