직장생활·자기관리

심리학 미루는 습관을 바꾸다

윌리엄 너스

갈매나무 · 2013-10-01

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책 소개

미루는 행동을 무의식적인 회피 본능에서 비롯된 것으로 살피고, 심리학적 분석과 성찰을 통해 미루는 습관에 변화를 주려는 책이다.

미루는 습관회피 본능심리적 압박감불안우울

도서 정보