시간관리·업무생산성
일 잘하는 사람들의 휴식 습관
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책 소개
업무 중 짧게 즐길 수 있는 휴식 방법 60가지를 소개한다. 향기와 음악, 부드럽게 집중하는 테크닉, 명상과 심상을 활용한 휴식법을 다룬다.
짧은 휴식향기음악명상심상
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도서 정보
- ISBN
- 9788995072868