직장생활·자기관리
스트레스 힐링
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책 소개
스트레스에 대처하는 지식을 배운 적이 없는 이들에게 스트레스 관리법을 소개하고, 직장인들이 스트레스가 가득한 세상에 휩쓸리지 않고 마음건강을 지키도록 안내한다. 자신의 마음을 관리해 건강하게 만드는 방법을 다룬다.
스트레스 관리법마음건강직장인마음 관리
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도서 정보
- ISBN
- 9788996986508