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리더를 위한 멘탈 수업 표지
리더십·팀운영

리더를 위한 멘탈 수업

윤대현 · 장은지

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책 소개

리더가 자기 마음을 들여다보는 자기인식에서 출발해 내적수용과 관점전환, 한계극복, 회복탄력성, 지속가능성, 자기경계로 나아가는 7단계 성장 과정을 다룬다. 각 단계에서 마주하는 갈등을 살피고 정신의학과 조직심리학을 바탕으로 마음관리와 퍼포먼스 코칭법을 제시한다.

내적수용관점전환회복탄력성지속가능성자기경계마음관리
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