퇴직이라는 인생의 변곡점에서 일과 여유를 함께 누릴 수 있을지 고민하며, 퇴직 후 삶을 재정립해 가는 3년간의 경험을 소개한다. 재무 전문가나 노후 설계 컨설턴트의 조언이 아니라 주변에서 볼 수 있는 퇴직생활과 스스로 터득한 경험을 나눈다.

저출산·고령화와 저금리·저성장 시대에 사회생활을 시작할 때부터 은퇴 후 삶을 준비해야 한다고 말하며, 생애 설계와 가정 경제·투자·은퇴 설계를 다룬다.

100세 시대를 맞아 은퇴와 노후를 준비 없이 맞을 때 생길 수 있는 어려움을 짚고, 건강·경제력·마음가짐을 중심으로 제2 인생을 계획하고 실천하는 인생경영을 다룬다. 5060 은퇴세대의 재취업과 자산 운용, 가족의 변화부터 7080세대의 행복한 노년설계와 라이프 디자인까지 살펴본다.

초고령화 사회로 접어든 가운데 은퇴 후 노후생활을 어떻게 준비하고 설계할지, 개인의 대안과 사회적 합의, 국가의 정책적 지원이 충분하지 않은 상황을 다룬다. 선진국의 노후생활 설계 인식과 젊을 때부터 스스로 준비하는 모습을 짚으며 노후 설계의 필요성을 제기한다.

100세 시대에 은퇴와 노년의 삶을 어떻게 준비할지 살피고, 노년의 생활을 뒷받침하는 연금의 기능과 우리나라 연금체계를 설명한다. 공적연금의 형평성·재정 안정성과 개혁 쟁점을 검토하고, 연금 신청과 세금, 직장 이동, 유족·분할연금 등 알아둘 제도를 다룬다.

은퇴 5년 전부터 은퇴 후 10년까지를 다루며, 은퇴에 대한 오해와 은퇴자금 설계를 짚고 사회 재참여와 시간 관리, 자신만의 은퇴 라이프스타일을 설계하는 문제를 살핀다. 전기보의 경험과 상담에 기초해 은퇴 전후의 삶에서 마주하는 고민과 도전을 다룬다.

은퇴가 빨라지고 기대수명이 늘어나는 상황에서, 은퇴 5년 전부터 준비해 은퇴 후 10년까지의 삶을 설계하는 방법을 다룬다. 은퇴에 대한 오해와 계획의 문제를 짚고, 재무설계뿐 아니라 관계망과 생활설계, 일과 라이프스타일을 살펴본다.

퇴직 후 어떻게 살아야 할지 묻는 사람들과 나누기 위해, 저자는 자신의 경험과 노하우를 담아 40대부터 퇴직을 준비하도록 돕는 조언을 전한다.

100세 시대에는 은퇴 후에도 50년을 더 살아갈 수 있다는 점을 전제로, 그 긴 시간을 축복으로 만들기 위한 준비와 삶의 자세를 살핀다. 저자는 돈 걱정 없이 살아갈 수 있을지에 대한 막연한 두려움과 걱정에 답하려 한다.

은퇴와 인생 2막을 앞두고 다가오는 대로 살 것인지, 준비와 설계를 통해 행복한 미래를 맞을 것인지 묻는다. 정년 이후의 삶을 위해 은퇴 전 준비와 은퇴 이후 적응을 포함한 실행 가능한 노후설계를 다룬다.

은퇴자와 은퇴 예정자가 자신에게 적합한 여가활동을 구체적으로 설계하고, 일과 삶의 조화를 이루는 삶을 준비하도록 안내한다.

은퇴 뒤 남은 삶을 어떻게 설계할지 살피며, 저자의 경험을 바탕으로 인생 후반전을 준비하는 이야기를 담았다.

고령화와 평균수명 100세 시대를 맞아 한국인이 직면한 변화와 새로운 대처법을 다룬다. 2020년 평균수명이 80세를 넘는 국가가 31개국으로 늘어날 것이라는 유엔의 전망과 ‘호모 헌드레드 시대’라는 개념을 소개한다.

백세시대를 맞아 은퇴를 자금 마련에만 한정하지 않고, 은퇴 이후 어떻게 살지까지 계획하는 일을 살핀다. 인생 후반기의 삶과 재무설계, 국민연금·퇴직연금·개인연금, 세금과 보험, 여가와 웰다잉 등 은퇴 준비의 여러 주제를 다룬다.

은퇴 후 귀촌을 준비하는 이들을 위해 농사짓지 않고 살아갈 방법과 자신의 형편·성향에 맞는 직업 및 투자처를 살핀다. 시골 부동산, 임대업과 경매, 에너지 사업 등 여러 투자 방안을 다루며, 과도한 욕심을 경계하고 꾸준한 수입과 지역 이웃을 대하는 마음가짐도 함께 고민한다.

은퇴전환기에 마음을 돌보는 일을 다루며, 마음에 무관심하거나 투자하지 않는 현실을 짚는다. 과학적·심리학적 근거를 바탕으로 마음수행의 구체적인 실천법을 제시한다.

100세 시대를 앞두고 노인빈곤율이 높은 현실을 배경으로, 걱정이 앞서는 시니어들을 위해 인생 후반의 삶을 다룬다.

은퇴 후 삶을 준비하는 데 필요한 연금과 재테크, 증여·상속부터 건강, 여가, 인간관계, 커리어 개발까지 다룬다. 노후 준비의 필요성을 알면서도 실천으로 옮기기 어려운 이들을 위해 일상에 적용할 수 있는 실생활 가이드를 제시한다.

베이비부머의 퇴직과 은퇴가 이어지며 취업 시장에 대규모 예비 취업자와 예비 실업자가 나올 상황을 살핀다. 이들이 어디를 어떻게 찾아가야 할지 안내하는 퇴직 지침서이자 은퇴 설계도를 제시한다.

교육·일·퇴직으로 이어지는 전통적인 3단계 삶의 제약에서 벗어나, 다양한 경력과 휴식·과도기를 포함하는 다단계 삶을 살펴본다. 삶의 단계가 늘어날수록 유연한 노동이 필요해지고 기업과 노동자의 관계도 재편된다고 설명한다.

은퇴 변화관리는 은퇴와 함께 삶이 나락으로 떨어지는 일을 예방하고 바람직한 은퇴생활로 이끄는 접근법이다. 최재식은 은퇴 후 두 번째 인생을 준비하는 사람들을 위해 은퇴 변화관리의 목적을 살핀다.

직장인에게 은퇴 준비를 미루지 말고 시작하라고 권하며, 돈뿐 아니라 새로운 일을 찾아 평생직업으로 삼아 은퇴 후의 삶을 개척하는 방안을 다룬다. 직장에 다니는 때를 평생직업을 만들 기회로 보고, 직장을 은퇴 준비의 정거장으로 활용하라고 말한다.

100세까지 산다고 가정할 때 60세 퇴직 뒤의 30~40년을 어떻게 보낼지, 노년기 인생설계와 질병·재산 문제를 중심으로 살펴본다.

퇴직 뒤에도 수십 년이 남는 시대, 평생 직장이 아닌 평생 직업을 꿈꾸며 일하고 싶은 마음을 이어간 저자의 경험을 담았다. 결혼과 출산, 육아로 경력이 끊긴 뒤 노력해 50대에 1인기업을 이루기까지의 과정을 소개한다.