은퇴 후 에어비앤비 호스팅으로 취미를 즐기거나 사별 뒤 경제적 자립을 이룬 액티브 시니어 호스트들의 이야기를 다룬다. 빈방 공유로 여행자에게 현지인처럼 살아보는 경험을 제공하는 에어비앤비도 소개한다.

베이비부머가 제대로 준비하지 못한 채 50대에 직장에서 밀려나는 현상을 다루며, 노후를 개인적·금전적 문제로만 보는 데서 생기는 괴리를 사회 문제로 진단한다. 국내 자료와 은퇴자 인터뷰를 바탕으로 은퇴를 둘러싼 위기를 살펴보고 근본적인 해법을 고민한다.

심화되는 한국의 노후 빈곤 실태와 사례를 살피고, 노후 파산이 현재 노년층에서 중장년층으로 번지는 양상을 다룬다. 이를 방관하면 국가파산의 위기로 이어질 수 있다고 경고하며, 공적연금과 장년 일자리, 보건의료를 대응책으로 제시한다.

은퇴를 바라보는 인식의 지평을 살펴보고, 준비 없이 맞닥뜨린 은퇴 상황에서 선택할 수 있는 여러 방법과 관련 정보를 얻을 정보원을 개괄적으로 소개한다.

퇴직 뒤 남겨진 8만 시간을 은혜로 만들지 재앙으로 맞을지는 노후 준비에 달렸다는 문제를 제기한다. 은퇴 경쟁력을 만들고 멋진 노후를 준비하는 방법을 다룬다.

50+세대가 당면한 문제와 의미 있는 인생의 조건을 저자의 경험과 관찰을 바탕으로 살펴본다. 후반기 인생에서 변화의 방향을 찾도록 가치전환, 부부행복, 유대강화, 인생균형, 사회가치와 학습을 다룬다.

사회변화 속에서 노후준비의 허점을 짚고, 막막한 노후를 위한 ‘1인 1기’라는 해법을 소개한다. 기술을 선택한 뒤 배우고 실천해 사업으로 만드는 과정과 그에 필요한 9가지 전략을 다룬다.

100세 장수시대가 가져오는 의미와 영향을 살피고, 은퇴와 노후를 준비하는 요소와 방법을 설명한다. 인생 후반부의 방향과 행복을 위한 실천, 연령대별 설계도 다룬다.

심리학 연구에 근거해 은퇴로 생기는 변화에 대처하고 적응하는 조언을 제시한다. 은퇴에 관한 물음에 답하고 제2의 인생을 즐겁게 사는 전략도 다룬다.

은퇴 후에는 돈만 중요하다는 세간의 생각과 다른 관점에서, 은퇴를 준비하는 30대가 알아야 할 내용을 다룬다.

퇴직 이후 창업·재취업·임대사업·귀농 등 다양한 삶의 설계를 살펴보고, 퇴직을 준비하며 마주할 고민과 재정적으로 안정적인 방향을 카툰과 재테크 정보로 제시한다.

부동산으로 은퇴설계에 접근하는 구체적인 내용을 다루며, 실제 상담 사례를 통해 은퇴설계 전략을 소개한다.

은퇴 준비를 경제적 문제에 한정하지 않고 신체적·심리적 측면까지 살펴보며, 자신과 부모·자녀를 함께 돌봐야 하는 가장들의 은퇴 설계 방법을 다룬다.

중장년의 퇴직을 개인이 아닌 가족의 문제로 살피며, 퇴직한 남성과 결혼이나 자녀 교육으로 경력이 단절된 여성이 재취업 현장에서 겪는 어려움과 현장 사례를 다룬다.

100세 장수시대에 일, 건강, 자원봉사, 여가활동, 돈, 귀촌 등 10가지 요소를 중심으로 성공적인 삶을 살아가는 열 명의 시니어를 소개하고, 이들이 행복한 노후를 꾸리는 비법을 담는다.

베이비붐 세대의 퇴직 이후 재취업을 다루며, 하고 싶은 일을 찾기 위한 자기진단부터 재취업 분야 설정, 이력서 구성과 면접 질문의 의도 및 답변 방법까지 현장 커리어컨설팅 과정을 따라 살펴본다.

재무자산 형성에 쏠렸던 은퇴설계의 방향을 비재무자산으로 옮기는 ‘은퇴혁명’을 다루며, 비재무자산을 발견하고 가꾸고 활용하는 일을 새로운 은퇴설계의 핵심으로 제시한다.

직장 생활을 하는 동안 노후를 준비하는 방법을 살피고, 미디어와 서양·동양 및 주변의 사례를 분석해 준비 방향을 정리한다. 직장 밖 시간을 어떻게 활용하고 어떤 계획을 세우며 누구를 만나고 어느 방향으로 노력할지 실질적인 지침을 제시한다.

반퇴는 회사에서 통보받는 명퇴와 달리, 늦어도 40대 초반에 회사를 나와 정년 없이 고수익을 올릴 자신만의 일을 시작하는 개념이다. 이를 위해 35세부터 자신의 강점을 콘셉트로 갈고닦아 무기화하고, 현재 하는 일에서 자신만의 콘셉트를 찾는 방법을 다룬다.

경력단절 여성과 베이비붐 세대, 은퇴 후 새 직업을 찾으려는 시니어를 위해 인생 2막을 맞이하는 데 도움이 되는 직업을 소개한다.

50대가 퇴직 후 삶을 어떻게 맞이할지 살피며, 막막한 현실을 어떻게 이겨낼지 구체적으로 다룬다.

은퇴를 앞두거나 이미 은퇴한 50~60세가 인생 후반전을 준비하는 하프타임에 무엇을 고민하고 어떻게 대비할지 살핀다. 한국 실정에 맞춘 하프타임 실천전략과 나만의 필살기를 다룬다.

마흔 이후 30년을 ‘서드 에이지’로 보고, 이 시기에 인생의 전성기를 맞은 사람들에게서 발견한 여섯 가지 삶의 원칙을 살핀다. 중년을 생애 주기별 분석으로 바라보며 정체성 확립과 일, 여가활동 등을 다룬다.

일본의 정신과 전문의 호사카 다카시는 40대에서 50대로 넘어가는 시기를 노후 준비의 적기로 꼽고, 돈보다 ‘나’를 중시해야 한다고 강조한다. 일 찾기와 시간 투자, 인간관계와 부부관계, 자금관리 등을 통해 풍요로운 노후를 보내기 위해 알아둘 점을 다룬다.