아르바이트생으로 시작해 정식 직원과 임원을 거쳐 부사장에 오른 기업인의 성장 과정과, 그가 걸어온 삶의 기록을 담았다. 현재를 돌아보고 세컨드라이프를 준비하는 제2의 인생 설계도 다룬다.

100세 시대에 장수를 저주가 아닌 선물로 만들려면 인생의 막바지만이 아니라 전반을 재설계해야 한다고 말한다. 경제학과 심리학의 연구를 바탕으로 은퇴 후 원하는 생활 수준을 유지하기 위해 몇 살까지 일해야 하는지, 오래 일하려면 경력을 어떻게 쌓아야 하는지 살핀다.

50+세대의 노후 주거지를 주제로, 자신에게 맞는 집이 무엇인지 살펴보고 마련하는 데 필요한 정보를 다룬다.

은퇴설계는 은퇴 시기가 다가와서가 아니라 사회활동이 왕성할 때부터 준비해야 한다고 말한다. 은퇴를 삶의 마무리가 아닌 인생의 시작으로 보고, 생애주기의 일부로서 은퇴 이후의 삶을 준비하는 방법을 다룬다.

퇴직 후 삶을 둘러싼 불안과 돈에 대한 통념을 살펴보고, 퇴직이 좋은 일곱 가지 이유를 제시한다. 행복의 기준과 퇴직 후 삶에 대한 통념을 짚으며, 새로운 일을 찾고 배우고 생활을 가꾸는 방법을 다룬다.

은퇴를 인생의 마지막 전환으로 보고, 은퇴가 자신에게 어떤 의미인지 정의하며 전통적인 은퇴 개념을 넘어 새로운 가능성과 경로를 살펴본다. 기존 직업 정체성과 새로운 자아 인식 사이에 ‘정체성 가교’를 놓는 방안도 다룬다.

초저출산과 초고령화로 은퇴 후 삶이 길어지는 시대에 노후를 어떻게 대비할지 살핀다. 인구전문가와 의사, 연금·부동산 전문가 등 14명이 은퇴 설계에 관해 나눈 조언과 노하우를 담았다.

돈을 모으느라 젊음과 건강, 현재의 기회를 지나치게 희생하지 않도록 묻는 책이다. 시간과 건강, 돈을 함께 살펴 삶의 단계마다 긍정적 경험에 돈을 쓰고, 노후·자녀·건강의 위험을 고려해 만족을 미루지 않는 방법을 다룬다.

100세 시대의 긴 노후를 어떻게 보낼지 묻고, 시니어 지식창업과 1인 지식창업의 실질적인 방법을 다룬다.

100세 시대의 인생 2막을 주제로 보람된 일거리와 즐거운 활동, 나눔과 베품을 바탕으로 한 ‘즐거운 현역’을 강조한다. 매슬로우의 인간 욕구와 사례를 통해 동사형 꿈을 제안하고, 창업을 비롯한 인생 2막의 상황 분석을 다룬다.

은퇴 이후 행복한 노후를 위협하는 주요 위험 요인을 살피고, 이에 대처하고 관리하는 방법을 다룬다. 철저한 노후 준비뿐 아니라 은퇴 후 직면하는 각종 리스크 관리에도 집중해야 한다고 말한다.

쉰 살에 그림 재능을 발견한 경험을 바탕으로, 오십 이후 후회가 덜한 삶을 위해 여러 방면에 도전한 이야기를 담는다. 인생 후반에 뜻밖의 재능을 발견하고 새로운 삶과 또 다른 정점을 경험할 가능성을 이야기한다.

맞벌이부부가 조기 은퇴를 준비하고 퇴직 이후의 삶을 설계하는 과정을 다룬다. 재테크와 독서·정보 관리, 부부의 생활 분담과 소통, 단계별 퇴직 목표 설정을 살피며 은퇴 시스템을 구축하고 함께 살아가는 방식을 이야기한다.

은퇴 후 살 집을 고를 때 경제력·건강·여가라는 조건을 살펴야 한다고 제시하며, 실버타운과 고령자복지주택 등 여러 주거 형태의 입지와 입주 방법, 장단점을 안내한다. 다양한 노후 주거지에 사는 시니어들의 인터뷰도 담았다.

부를 얼마만큼 얻을지뿐 아니라 언제 이룰지 정하는 일이 중요하다고 짚으며, 70세나 80세에 부를 거두면 일에 쏟은 시간과 가족과 함께할 기회를 이미 지나쳤을 수 있다고 말한다.

오랜 직장생활과 자녀 교육, 부모 돌봄을 이어온 사람이 원치 않은 퇴직 뒤 노후 자금과 자녀 학자금 대출, 연로한 부모와 자신의 건강 문제를 마주한다. 앞으로 살아갈 날을 어떻게 보낼지 길을 잃고 고독을 겪는 상황을 다룬다.

100세 시대의 긴 노후를 어떻게 보낼지 묻고, 시니어가 자신의 지식과 경험을 활용해 작지만 꾸준한 소득을 창출하는 ‘1인 지식창업’의 방법을 제시한다.

노인 인구 1천만 시대를 앞두고 시니어비즈니스의 새로운 패러다임 전환과 다사 사회, 노인 빈곤, 고독사, 무의미한 연명시대에 대한 우려를 살핀다. 고령 선진국의 사례와 ‘빅 시프트’를 언급하며 100세 시대 중년 이후 인생의 재구성과 시니어 삶의 새로운 절정을 다룬다.

100세를 넘어 120세까지 살 가능성이 있는 시대를 배경으로, 젊어서부터 노후를 준비하고 실천하자고 제안한다. 노후 주거와 주택연금, 퇴직 후 일자리와 취미, 자녀 문제와 인간관계 등 노후 생활의 여러 주제를 다룬다.

쉰 살에 그림 재능을 발견한 경험을 바탕으로, 오십 이후에도 후회가 덜한 삶을 살기 위해 여러 방면에 도전한 저자의 이야기를 담았다. 뜻밖의 재능을 발견하고 새로운 삶과 인생의 또 다른 정점을 경험할 가능성을 살핀다.

은퇴 후 어떤 삶을 살 것인지 묻고, 저자가 학위와 자격증을 취득해 일자리를 준비하고 키즈펜션을 창업해 현금흐름을 마련한 경험을 다룬다. 시인 등단에 도전한 과정도 소개한다.

‘연금 부자 습관’은 마르지 않는 현금흐름과 친밀한 인간관계, 탄탄한 근육을 갖추고 취미를 즐기며 활기차게 살아가는 사람을 ‘은퇴중산층’으로 설명한다. 재무적 연금뿐 아니라 관계와 건강을 뜻하는 비재무적 연금도 함께 다룬다.

전직지원은 전직을 앞둔 구직자의 내면적 갈등과 혼란을 헤아리고, 자신을 재발견하도록 돕는 일이라고 본다. 인생 100세 시대에 커리어를 단순한 경력이 아니라 커뮤니티와 사회를 아우르는 인생의 역할로 바라보자고 제안한다.

정년퇴직을 앞둔 사람이 은퇴를 두려워하며 은퇴준비에 관한 책을 쓴 저자를 찾아온 경험을 바탕으로, 퇴직 예정자의 은퇴에 대한 고민을 다룬다.